تېز سۈرئەتتە, تەلەپچان دۇنيادا, كۈندىلىك تۇرمۇش بېسىمى تەرىپىدىن يىقىلىپ چۈشۈش ئاسان. بېسىم, تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ۋەقەلەر كۆپ ئۇچرايدۇ, دۇنيا مىقياسىدىكى مىليونلىغان كىشىلەر تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كۆكنى ئارىلىشىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار, ئەمما سىز تېخى ئويلانمىدىڭىز - بۇ سىزنىڭ ئىشەنچ گولف ھارۋىتىڭىز.
گولفنىڭ ئويۇنى ئۇنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىق پايدىسى ئۈچۈن ئۇزۇنغا سوزۇلغان. ئۇ قىزىقارلىق ۋە خىرىسقا تولغان پائالىيەتمۇ ئەمەس, ئەمما ئۇ يەنە ئارام ئېلىش ۋە گۈللىنىش ئۈچۈن ئۆزگىچە پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر گولفنىڭ پايدىسىنى پەقەت ھەر بىر دولقۇننىڭ تەسىرىدە,گولف ھارۋىسىنىڭ ئۆزىمىزنى ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى ياخشىلاشقا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
باشلىغۇچى ئۈچۈن,گولف توپ بىلەن گولف توپ ماھىرى بىزگە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىن قۇتۇلۇشىمىزغا يول قويىدۇھەمدە تەبىئەتنىڭ گۈزەللىكىدە ئۆزىمىزنى جاكارلاڭ. گولف توپ مەيدانىنىڭ خاتىرجەملىكى ۋە گۈزەل تەڭشىكى بىزگە ئوتتۇرا ھېساب بىلەن بىنالاردىن ئارام بېرىدۇ. بىز گولف ھارۋىمىزنى ھەيدىگەندە, بىز يېڭى ھاۋادا نەپەس ئالساق, قۇياشنىمۇ يۆتەڭ, قۇياشنى چىلاپ قويۇڭلار ۋە خۇشال بولۇڭلار ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ ئۇلىنىش بەزىدە بېسىم سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن نۇقتىسىنى تۆۋەنلىتىپ, مېنىڭ كەيپىياتىمىزنى كۆتۈرۈڭ ۋە بىزنىڭ كاللىمىزدا بولۇشىمىز مۇمكىنلىكىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئىككىنچىدىن, بىللە كېلىدىغان ئەركىنلىك تۇيغۇسىگولف ھارۋىسىمۇ روھىمىزنى كۆتۈرەلەيدۇ. بىزنىڭ دەرۋازىسىز, كەپتەر بىلەن يوشۇرىمىزدا تۆشۈكتىن قېچىپ قۇتۇلۇش ئۈچۈن تۆشۈككە يۆتكىلىشىمىز, بىزگە مۇستەقىللىق ۋە كونترول قىلىش تۇيغۇسى بېرەلەيدۇ. بۇ ھەرىكىتىمىزنىڭ كونتروللۇقىمىزنى كونترول قىلىش تۇيغۇسى, دائىم چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشنىڭ ھېسسىياتىنى پەسەيتىدۇ. بىزدە ماشىنا يولىمىزنى ھەيدىگىنىمىزدە, بىز ھاياتىمىزنى كونترول قىلىش تۇيغۇسىنى ئەسلىگە كەلتۈردۇق.
ئۇنىڭدىن باشقا,ھارۋىدىكى گولف توپتا ئىجتىمائىي ئالاقىنىڭ پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇۋە قابىلدېر, يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈك ھېسسىياتىنى بىرلەشتۈرۈشتە ئىككى مۇھىم تەركىب. دوستلىرىڭىز, ئائىلە, ھەتتا يېڭى تونۇشلار بىلەن گولف ئويناش, ھەتتا ئۇزۇنغا سوزۇلۇش يۈزلىنىشىدە تەۋەلىك تۇيغۇسىنى پەيدا قىلدى. گولف توپ مۇسابىقىسىنىڭ پاراڭ, كۈلكە ئويۇنى ۋە ئورتاق خىرىسلار بىزنىڭ ئۇلىنىشىمىزغا باغلىق ۋە قوللىشىمىز ئۈچۈن ياردەم بېرىدۇ.
گولف توپ ھارۋىسىنىڭ ياردىمىدە, گولف توپ ئويناشتا قاتناشقان بەدەن چېنىقتۇرۇش كەيپىياتىمىزنى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى زور كۈچ بىلەن رول ئوينايدۇ. گولف توپ مەيدانىغا تەۋەككۈل قىلغاندا ئاستا يۈگۈرۈش قان ئېقىپ كېتىش قېنىمىزغا ئېرىشىدىغان ۋە تەمىنلىگۈچىگە ئېرىشىدىغان تۆۋەن زىچلىق شەكلى. ئۇنىڭدىن باشقا,گولف توپ مەيدانىنى تەۋرىتىش ھەرىكىتى بىزنىڭ مۇسكۇللىرىمىزنى ئىشلەيدۇ, جىددىيلىكنى قويۇپ بېرىش ۋە ئىجادىيەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈش, بۇ ساغلاملىققا رۇخسەت قىلىدۇ.
ئاخىرىدا,گولفنىڭ ئۆزى ھەر ئىككىسى سۈمۈرۈۋاتقان ۋە دىققىتى چېچىلىدىغان روھىي رىقابەت. ئوق چىقىرىپ, ئوق چىقىرىپ, مۇكەممەل تەۋرىنىشنىڭ مەنىسىنى مەقسەت قىلىدۇ, ئۇنىڭ ئوي-پىكىرلىرىمىزنى ئېلىپ, ئارزۇيىمىزنى ئېلىپ, كۆز ئالدىمىزدا.
شۇڭا كېيىنكى قېتىم ئۆزىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ياكى بېسىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىزگولف ھارۋىڭىزنى يىغىش ئۈچۈن ئېلىۋېتىڭدەرس ئەتراپىدا. گولفنىڭ داۋالاشتىكى پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇشتىن بەھرىمەن بولۇشتىن بەھرىمەن, ھەرىكەت ئەركىنلىكى, تونۇش كالىسى جەمئىيىتى ئاخىرلاشتى, ئاخىرەتكە تولغان چېنىقىش. گولف ھارۋىڭىز بىلەن كۆك, بۇ ۋاقىتسىز تەنھەرىكەتنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقىنى ھېس قىلىڭ.
يازما ۋاقتى: دېم - 01-2023
